“El Deporte Suma”: Cada vez más Adultos Mayores buscan actividades deportivas
El programa “El Deporte Suma” de la Municipalidad de Concepción del Uruguay comenzó su segundo año consecutivo. Se trata de una iniciativa que busca integrar y promover la actividad física en el deporte adaptado y para adultos mayores. El Municipio tiene su trayectoria trabajando en el deporte como herramienta de salud, rehabilitación e integración y este año continúan las actividades iniciadas el año pasado y se suman nuevas para adultos mayores que buscan trabajar sobre el buen uso del tiempo libre, la prevención de enfermedades y promover una mejor calidad de vida.
La actividad deportiva, física y de recreación destinada a adultos mayores está en pleno desarrollo, con epicentro en el Espacio Deportivo y Cultural “El Espinillo” de la Municipalidad de Concepción del Uruguay.
En todos los casos la inscripción es libre y gratuita, motivo por el cual los vecinos a partir de los sesenta años pueden acercarse al lugar e incorporarse inmediatamente a la práctica de las diferentes disciplinas.
Los deportes propuestos son el newcom, la gimnasia y el golf croquet, como viene ocurriendo –con muy buen suceso- desde el año último.
Al respecto, la Coordinación de Deportes para Adultos Mayores, organizadora del programa, informa que dispone de los elementos para la práctica del golf croquet para facilitarlo a las personas que lo necesiten.
Días y horarios
El programa completo, que incluye los profesores a cargo, es el siguiente:
– Newcom: lunes y miércoles de 9.30 a 11.30 (Prof. Silvia Piva)
– Golf croquet: lunes, miércoles y viernes, de 15.30 a 17.30 (Prof. Guillermo Freddi)
– Gimnasia: martes y jueves, de 10 a 11 (Profesores Analía y Cristian Núñez)
En Residencia Geriátricas
En el corriente año fueron incorporadas actividades físicas en residencias de personas mayores, con una rutina focalizada en ejercicios de movimiento y traslación.
La misma se cumple los lunes y miércoles de 10 a 11, en los hogares San Vicente y Federico Ozanam, bajo la conducción de los profesores Soledad Pitter y Fabricio Eguillor, respectivamente.
Consultas
Por mayor información, los vecinos interesados en el tema deberán ponerse en contacto con la Coordinación de Deportes de Adultos Mayores (TE 3442453480)
La promoción de la actividad física en Adultos mayores resulta clave no solo para mejorar la condición física, sino también para fortalecer la autonomía, la salud mental y los vínculos sociales. Diversos estudios coinciden en que la práctica regular de ejercicio contribuye a prevenir enfermedades crónicas, reducir el sedentarismo y favorecer el bienestar integral, generando espacios de encuentro que impactan positivamente en la calidad de vida de las personas mayores.
