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  • Tres equipos uruguayenses serán parte de la Liga de Mayores – El Miércoles Digital

    Tres equipos uruguayenses serán parte de la Liga de Mayores – El Miércoles Digital

    Tres equipos uruguayenses serán parte de la Liga de Mayores – El Miércoles Digital

    En la mañana de este sábado 1 de agosto se realizó la presentación oficial de la Liga Provincial de Mayores de Básquet 2026. En el Centro de Convenciones Papa Francisco de la ciudad de Villaguay, la Federación de Básquet de Entre Ríos llevó a cabo el acto de presentación con la presencia de representantes de las instituciones participantes.
    Jugadores, entrenadores y dirigentes de los clubes dijeron presente en la presentación del campeonato que comenzará el próximo fin de semana (iniciaría el viernes 7) con la participación de 27 clubes divididos en tres zonas. Todavía no se confirmó oficialmente el fixture, pero ocurriría en los próximos días.
    Las autoridades hablaron ante dirigentes, entrenadores y jugadores de los clubes participantes.
    Los equipos que participarán de la Liga de Mayores fueron divididos en conferencias de la siguiente manera:
    -Conferencia 1: Estudiantes (Paraná), Talleres, Olimpia, Ciclista, Paracao, Recreativo, Quique, Sionista, Independiente (La Paz), Urquiza (Santa Elena).
    -Conferencia 2: Estudiantes (Concordia), Capuchinos, San José, Social Federación, La Armonía, Sportivo San Salvador, Deportivo Ferrocarril y Sarmiento (Villaguay).
    -Conferencia 3: Zaninetti, Parque Sur, Regatas Uruguay, Atlético Tala, Peñarol (Tala), Luis Luciano, Racing, BH y Centro Bancario.

     
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  • Alerta en bulevar González: Se derrumbó parte del muro del Cementerio y preocupa el estado de estructura en general (VIDEO)

    Alerta en bulevar González: Se derrumbó parte del muro del Cementerio y preocupa el estado de estructura en general (VIDEO)

    Alerta en bulevar González: Se derrumbó parte del muro del Cementerio y preocupa el estado de estructura en general (VIDEO)

    Un sector de la pared perimetral del Cementerio Municipal se desplomó este lunes sobre el bulevar González, lo que motivó un rápido operativo de contingencia por parte de la Municipalidad para resguardar la seguridad en una de las zonas más transitadas de la ciudad.

    A pesar de la magnitud del desplome, no se registraron personas lesionadas, ya que milagrosamente ningún peatón circulaba por esa vereda al momento exacto en que la mampostería cedió.

    El estado del muro: rajaduras, peligro de más derrumbes y el informe de los expertos
    La preocupación de las autoridades y de los vecinos va más allá del bloque caído. Si se observa el muro en toda su extensión, el panorama es alarmante: presenta una infinidad de rajaduras, desplazamientos internos y deformaciones, encontrándose «panceado» en algunos sectores e inclinado peligrosamente hacia la calle en otros.
    Advertencia de fondo: Más allá de las tareas paliativas que se puedan realizar de urgencia, constructores consultados por 03442 señalaron de forma contundente que este paredón necesita una reparación de fondo en casi toda su extensión, puntualmente desde la calle Tófalo hacia el este, debido al severo daño estructural que arrastra desde hace tiempo.
    Operativo de emergencia en el lugar
    Tras el incidente, personal municipal procedió a acordonar el lugar para restringir el paso de transeúntes y comenzó con la colocación de media sombra como cerramiento provisorio. Esto busca impedir el acceso al sector afectado mientras los ingenieros evalúan técnicamente los daños y planifican las tareas de reconstrucción.
    Las autoridades locales solicitaron formalmente a los vecinos y conductores circular con extrema precaución por todo el sector, ya que las tareas de aseguramiento continuarán durante las próximas horas y el riesgo de nuevos desprendimientos sigue latente.

  • Elevan a naranja el alerta por tormentas para la mayor parte de Entre Ríos – El Miércoles Digital

    Elevan a naranja el alerta por tormentas para la mayor parte de Entre Ríos – El Miércoles Digital

    Elevan a naranja el alerta por tormentas para la mayor parte de Entre Ríos – El Miércoles Digital

    El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) actualizó el pronóstico para Entre Ríos y elevó el nivel de alerta por tormentas para 10 departamentos de Entre Ríos este fin de semana. El informe prevé fenómenos que, en algunos departamentos, podrían alcanzar intensidad severa, por lo que se recomienda a la población extremar las medidas de precaución y mantenerse informada a través de los canales oficiales.
     
    De acuerdo con la última actualización del organismo, los departamentos de Federación, Federal, Feliciano, Concordia, San Salvador, Villaguay, Nogoyá, Diamante, Paraná y La Paz se encuentran bajo alerta naranja, mientras que el resto de los departamentos entrerrianos permanece bajo alerta amarilla. Las tormentas comenzarán a desarrollarse durante la noche de este viernes y se intensificarán entre el sábado y las primeras horas del domingo.
    En las zonas bajo alerta amarilla se prevén tormentas de variada intensidad, algunas localmente fuertes, acompañadas por abundantes precipitaciones en cortos períodos, actividad eléctrica frecuente, ráfagas intensas y ocasional caída de granizo. Se esperan valores de precipitación acumulada de entre 20 y 50 milímetros, que podrán ser superados de manera puntual.

    Por su parte, en los departamentos alcanzados por el alerta naranja se esperan tormentas fuertes, algunas localmente severas, con lluvias intensas, granizo de diversos tamaños, ráfagas que podrían superar los 90 kilómetros por hora, importante actividad eléctrica y precipitaciones acumuladas de entre 40 y 70 milímetros, con posibilidad de registros superiores en forma localizada.
    Ante este escenario, las autoridades recomiendan evitar desplazamientos innecesarios mientras se desarrollen las tormentas, permanecer en lugares seguros y seguir las indicaciones de los organismos de emergencia.
    Entre las principales medidas preventivas se recomienda no sacar los residuos para evitar la obstrucción de desagües, asegurar o retirar objetos que puedan ser desplazados por el viento, cerrar puertas y ventanas y desconectar los artefactos eléctricos si existe riesgo de ingreso de agua a las viviendas.
    Asimismo, quienes se encuentren al aire libre deberán buscar refugio en construcciones cerradas o vehículos. En las zonas bajo alerta naranja se aconseja además salir únicamente si es indispensable, evitar transitar por calles anegadas o sectores inundables y contar con un kit de emergencia con agua potable, alimentos, botiquín de primeros auxilios, linterna, radio a pilas y los teléfonos de los servicios de emergencia.

     
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  • Allanaron una vivienda a pocas cuadras de un robo: secuestraron parte del botín y demoraron a dos personas

    Allanaron una vivienda a pocas cuadras de un robo: secuestraron parte del botín y demoraron a dos personas

    Allanaron una vivienda a pocas cuadras de un robo: secuestraron parte del botín y demoraron a dos personas

    El operativo se concretó a primera hora de este viernes en una finca de calle Los Ceibos. El robo se había cometido el pasado miércoles en un domicilio de calle República del Líbano al 900. La cercanía de los lugares expone que los sospechosos actuaron en el mismo barrio.

    Un rápido operativo llevado a cabo a primera hora de este viernes por el personal de la División Investigaciones de la Jefatura Departamental permitió avanzar con firmeza en el esclarecimiento de un robo reciente. El procedimiento judicial se ejecutó a tan solo cuatro cuadras de la vivienda damnificada, evidenciando que los presuntos autores operaban en las inmediaciones de la misma zona.
    El allanamiento, ordenado por el Juzgado de Garantías N.º 1 tras la intervención de la Unidad Fiscal a cargo de la Dra. Denise Caraballo, se concretó a las 08:30 horas en una finca situada en calle Los Ceibos, entre Magaldi y Filiberto. La causa se había iniciado a raíz de un ilícito perpetrado durante la madrugada del pasado miércoles en un domicilio de calle República del Líbano al 900, lugar donde delincuentes habían sustraído diversos elementos de valor.
    Elementos recuperados y sospechosos demorados
    Al irrumpir en la vivienda señalada, los uniformados notificaron de la medida judicial a un joven de 18 años. Tras registrar minuciosamente los ambientes, el procedimiento arrojó resultado positivo, lográndose el secuestro formal de parte de lo robado: una garrafa de 10 kilos de color celeste, prendas de vestir y una carpa completa de color verde.
    Durante el despliegue del operativo, las autoridades procedieron al traslado hacia la Jefatura Departamental del joven de 18 años y de una mujer de 27 años para su correspondiente identificación formal y verificación de antecedentes. Ambos ciudadanos quedaron formalmente supeditados a la causa por disposición de la magistratura interviniente.
    Desde la Jefatura Departamental confirmaron que, si bien se logró recuperar una parte del botín, se continúa con las tareas investigativas y de rastrillaje a los fines de localizar la totalidad de los elementos denunciados y establecer de forma fehaciente la autoría material del hecho.

  • El regalo que Antonela Roccuzzo recibió de parte de la esposa de Cristiano Ronaldo: «Todo hermoso»

    El regalo que Antonela Roccuzzo recibió de parte de la esposa de Cristiano Ronaldo: «Todo hermoso»

    El regalo que Antonela Roccuzzo recibió de parte de la esposa de Cristiano Ronaldo: «Todo hermoso»

    El pasado 30 de junio, Georgina Rodríguez, esposa de Cristiano Ronaldo, lanzó su línea deportiva Mimoa y envió una caja con productos a Antonela Roccuzzo, quien agradeció el obsequio a través de sus redes sociales.

    La reconocida influencer y empresaria presentó la primera colección de ropa deportiva en la tienda online de Mimoa y, como es habitual, sorprendió a varias colegas con un kit de artículos seleccionados. Entre las destinatarias estuvo la esposa de Lionel Messi, que recibió un conjunto compuesto por una remera y calzas negras, junto con un top deportivo blanco.
    Además, la caja destinada a Antonela incluyó una botella de agua color rosa, una bolsa tipo tote bag y un mat de yoga combinando con la línea de prendas.
    Dejando de lado la histórica rivalidad entre sus parejas en el fútbol, Roccuzzo publicó una foto del regalo y le dedicó un mensaje afectuoso a Georgina: “Muchas gracias, todo hermoso. Te deseo todo el éxito del mundo”.
    Según lo explicado por Rodríguez en la tienda oficial, Mimoa nació bajo la convicción de que “cada prenda es un gesto de cuidado, diseñada para moverse con tu cuerpo, no en su contra”. La marca se describe como “suave donde importa, cómoda sin concesiones, creada para la mujer que no tiene nada que demostrar y sí mucho con lo que sentirse bien. No te pedimos que cambies. Creamos prendas que eliges a diario porque, desde el instante en que te las pones, sientes que son tuyas. Mimoa se mueve a su propio ritmo, y se mueve al tuyo”.
    En este contexto, Georgina explicó: “Creé Mimoa a partir de la convicción de que el cuerpo de la mujer no es algo que haya que arreglar. Está vivo, es suficiente, es hermoso. Quería crear prendas que la acompañaran, no que la corrigieran; que le permitieran reencontrarse consigo misma”.
    La primera colección de Mimoa ofrece una amplia variedad de prendas deportivas y de uso diario, diseñadas para adaptarse a diferentes momentos de la rutina. Incluye calzas ajustadas y de corte más holgado, shorts tipo calza y jogging, tops en varias versiones (musculosas, de manga corta, larga y sin mangas), corpiños deportivos, joggings y buzos.
    Además de enfocarse en el entrenamiento, la línea propone opciones de loungewear y ropa para uso cotidiano, con prendas cómodas pensadas para descansar o llevar todos los días, sin perder una estética moderna y cuidada. La colección debutó con una paleta de tonos bordo, gris, blanco, azul, verde, marrón, rosa y negro.

  • SMN emite alerta por temperaturas peligrosas en Buenos Aires y gran parte del país

    SMN emite alerta por temperaturas peligrosas en Buenos Aires y gran parte del país

    SMN emite alerta por temperaturas peligrosas en Buenos Aires y gran parte del país

    El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió para este viernes 3 de julio alertas amarilla y naranja por frío extremo en gran parte del país.

    En particular, para el centro oeste de la provincia de Buenos Aires rige una alerta naranja, debido a temperaturas muy bajas que pueden resultar peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
    Asimismo, se pronostica alerta amarilla en las provincias de Chubut, Neuquén, Río Negro, Tucumán, Mendoza, La Pampa, San Luis, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, Buenos Aires (incluido el Área Metropolitana), San Juan, La Rioja, Catamarca, Santiago del Estero, Corrientes, Misiones, Chaco, Formosa, Jujuy y Salta. En estas zonas, las temperaturas pueden afectar a grupos vulnerables como niños, personas mayores de 65 años y pacientes con enfermedades crónicas.
    Para la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y el conurbano bonaerense, se espera una temperatura mínima de -1 grado y una máxima de 10 grados.
    El SMN recomienda evitar la exposición prolongada al frío en exteriores y, en caso de ser necesario salir, vestirse con varias capas de ropa liviana. También aconseja generar calor corporal mediante el movimiento, mantener los espacios calefaccionados de manera segura, evitar cambios bruscos de temperatura, hidratarse adecuadamente y abstenerse del consumo de alcohol. En caso de síntomas relacionados con el frío, no automedicarse y consultar a un médico o dirigirse al centro de salud más cercano. Es fundamental que las personas con medicación recetada mantengan actualizado su plan de acción y que no se fume en ambientes cerrados. Se debe prestar especial atención a niños, embarazadas, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
    El SMN define los niveles de alerta por frío extremo comparando las temperaturas pronosticadas con los registros históricos de cada región. Cuando se esperan valores significativamente inferiores a los habituales para esta época del año, se considera un evento de frío extremo. Además de la intensidad, se evalúa la duración del fenómeno; a mayor persistencia y bajas temperaturas, el nivel de alerta puede escalar de amarillo a naranja o rojo, según el riesgo para la salud pública.

  • Confesión de parte

    Confesión de parte

    Confesión de parte

    La confesión que desarma el discurso oficial. El senador Rubén Dal Molín admitió que, si la nueva ley previsional entra en vigencia, perderá un beneficio que hoy le reconoce la legislación actual.

    En política, muchas veces una declaración vale más que horas de debate legislativo.
    Eso ocurrió con las recientes manifestaciones realizadas al programa A Quien Corresponda (Radio Plaza 94.7) por parte del senador provincial Rubén Dal Molín, integrante de Juntos por Entre Ríos y uno de los dirigentes oficialistas que ha defendido públicamente la reforma previsional impulsada por el Gobierno.
    Al explicar por qué retiró su solicitud de jubilación, Dal Molín hizo una afirmación que merece ser analizada con atención. Dijo que, de jubilarse bajo la legislación vigente, podría acceder al 85% de su haber por su edad y sus años de aportes, pero agregó que ese beneficio «no va a estar en la nueva ley».
    Es una frase breve, pero de enorme trascendencia política.
    Porque la reforma previsional todavía no ha sido aprobada. Sin embargo, uno de sus propios defensores reconoce que el régimen que propone el oficialismo no le resulta más favorable que el actual. Por el contrario, admite que perdería un beneficio que hoy la ley le reconoce.
    No se trata de una interpretación de la oposición. No lo afirma un gremio. No lo sostiene un especialista crítico. Lo reconoce un senador oficialista.
    Durante todo el debate, el Gobierno insistió en que la reforma era necesaria para garantizar la sustentabilidad del sistema previsional. Ese es un debate legítimo. Lo que ya no parece sostenible es afirmar que el nuevo régimen no implica resignar derechos o beneficios para quienes se jubilen bajo sus disposiciones.
    Las palabras de Dal Molín muestran exactamente lo contrario.
    Si el propio legislador que acompaña la iniciativa admite que, para su caso, la nueva ley es menos conveniente que la vigente, queda planteada una pregunta inevitable: si la reforma fuera realmente mejor para los futuros jubilados, ¿por qué uno de sus principales defensores reconoce públicamente que perderá un beneficio que hoy sí tendría?
    La respuesta no la dio la oposición. La dio el propio oficialismo. Y, muchas veces, no hay argumento más contundente que una confesión.
    Juan Martín GarayAbogado y ConcejalConcepción del Uruguay

  • Alerta amarilla por bajas temperaturas en gran parte de la provincia

    Alerta amarilla por bajas temperaturas en gran parte de la provincia

    Alerta amarilla por bajas temperaturas en gran parte de la provincia

    Desde el área de Defensa Civil de la provincia informaron que el Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarilla para este martes en 15 departamentos.

    Los departamentos que estarán en alerta para los grupos de riesgo con efecto leve a moderado en la salud son: La Paz, Federal, Feliciano, Federación, Concordia, Colón, Villaguay, Paraná, San Salvador, Uruguay, Gualeguaychú, Islas del Ibicuy, Tala, Diamante y Nogoyá.
    RecomendacionesEvitar exponerte por tiempo prolongado al frío en exteriores. En caso de tener que salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
    Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.)
    Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
    Evitar los cambios bruscos de temperatura.
    Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
    En caso de ser afectados por el frío, no te automedicarse, y consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
    Si tienen medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
    No fumar en ambientes cerrados.
    Prestar especial atención a niños, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.

  • Proyecto Vicuña: un consorcio con una firma argentina y dos compañías chinas construirá parte del nuevo campamento

    Proyecto Vicuña: un consorcio con una firma argentina y dos compañías chinas construirá parte del nuevo campamento

    Proyecto Vicuña: un consorcio con una firma argentina y dos compañías chinas construirá parte del nuevo campamento

    La empresa Vicuña adjudicó la construcción de aproximadamente el 25% de su nuevo campamento a un consorcio conformado por RAFA S.A., firma argentina radicada en Santa Fe; Beijing Chengdong, responsable de la fabricación de los módulos habitacionales; y PowerChina, que asumirá la gestión integral del contrato. Las obras civiles, fundaciones, montaje e instalaciones se ejecutarán en territorio argentino, con la participación de trabajadores, contratistas y proveedores locales.

    El contrato fue formalizado bajo la modalidad EPC (Engineering, Procurement and Construction), un esquema habitual en proyectos de esta envergadura en el que el contratista se encarga del diseño, suministro, logística, construcción, puesta en marcha y entrega de la infraestructura. Según informó la compañía, la propuesta seleccionada fue la que mejor respondió a los requerimientos técnicos, de seguridad, plazo y costo definidos para el proyecto.
    La adjudicación surge tras un proceso competitivo con la participación de oferentes nacionales e internacionales. PowerChina está presente en Argentina desde 2016 y cuenta con experiencia en proyectos de infraestructura y energía en el país. El consorcio combina capacidades complementarias: la fabricación especializada de módulos en el exterior y la ejecución de las obras en sitio por parte de la empresa santafesina RAFA S.A.
    Desde Vicuña aclararon que la decisión no estuvo vinculada ni condicionada por los beneficios del Régimen de Incentivo para Grandes Inversiones (RIGI), ni se fundamentó en ventajas arancelarias o fiscales. La estructura contractual establece que el contratista EPC es responsable de gestionar las importaciones que eventualmente sean necesarias para cumplir con su alcance y de asumir las obligaciones asociadas a ese proceso.
    Esta licitación abarca solo una parte de las obras que requerirá Vicuña en los próximos años. Próximamente se iniciarán nuevos procesos licitatorios para las siguientes etapas del campamento, además de continuar las gestiones para adjudicar la construcción de tres campamentos destinados al personal del Corredor Norte, cuyas definiciones se conocerán en los próximos meses.
    Actualmente, el proyecto emplea a 2.615 personas a nivel global. En la operación argentina, este total se divide en 580 empleos directos y 1.841 indirectos a través de empresas contratistas, sumando 2.421 trabajadores. El 92,6% de los empleados en el proyecto son argentinos y el 79,7% de quienes integran la operación local residen en la provincia de San Juan.
    En detalle, el 81,4% de los 580 colaboradores directos reside en San Juan. Entre las comunidades de influencia directa, Iglesia aporta 70 trabajadores directos, equivalentes al 12,1% de la nómina propia, mientras que Jáchal suma otros 43 colaboradores. A través de empresas contratistas, también participan 149 trabajadores de Iglesia, 135 de Jáchal y 106 de la provincia de La Rioja, incluyendo Guandacol.
    Como parte de sus procesos de contratación, Vicuña exige que los oferentes incluyan en sus propuestas oportunidades para proveedores, contratistas y trabajadores locales en aquellas actividades donde existan capacidades y condiciones competitivas. La empresa reiteró que este criterio seguirá siendo fundamental en las futuras etapas con el fin de ampliar la participación argentina durante toda la vida de la operación.
    Además, más de un centenar de colaboradores directos provienen de las comunidades de influencia directa. Se destacó especialmente la incorporación de los primeros 60 operadores de maquinaria pesada seleccionados en Iglesia, Jáchal y Guandacol. Estos trabajadores reciben capacitación técnica mediante simuladores y entrenamiento bajo estándares internacionales de seguridad y operación.
    La construcción del nuevo campamento forma parte de una serie de obras e infraestructuras necesarias para el desarrollo del proyecto. A medida que la iniciativa avance, se generarán nuevas oportunidades para trabajadores, contratistas y proveedores mediante futuros procesos de contratación y licitación.
    Las postulaciones laborales se realizan exclusivamente a través de la plataforma oficial de empleo de Vicuña, donde actualmente se encuentran disponibles 49 búsquedas laborales vigentes y dos programas de capacitación abiertos.

  • El chocolate negro y el mito de que es «más saludable»: “La mayor parte de los estudios están financiados por la industria chocolatera”

    El chocolate negro y el mito de que es «más saludable»: “La mayor parte de los estudios están financiados por la industria chocolatera”

    El chocolate negro y el mito de que es «más saludable»: “La mayor parte de los estudios están financiados por la industria chocolatera”

    Durante años, el chocolate negro se posicionó como una opción considerada más saludable que el chocolate con leche. Su alto contenido de cacao y la difusión de estudios que lo vinculan con posibles beneficios cardiovasculares contribuyeron a consolidar una imagen positiva entre muchos consumidores.

    Sin embargo, algunos especialistas cuestionan que existan diferencias significativas en cuanto a sus beneficios para la salud. Beatriz Robles, tecnóloga de alimentos, afirmó que el hecho de que una tableta contenga un 85 %, 90 % o incluso 99 % de cacao no significa necesariamente que sea mejor para la salud que otras variedades disponibles en el mercado.
    Este debate volvió a cobrar relevancia recientemente, en paralelo con el fuerte aumento internacional del precio del cacao, factor que impactó en el costo de chocolates y derivados. En este contexto, se incrementaron las consultas sobre cuáles son los verdaderos beneficios del chocolate y cuánto de mito hay detrás de algunas creencias arraigadas.
    ### ¿Existe una diferencia nutricional importante?
    Según Robles, no existe suficiente evidencia para afirmar que el chocolate negro sea claramente superior desde el punto de vista nutricional. La especialista aclaró que, aunque se asocia automáticamente un mayor porcentaje de cacao con un producto más saludable, la realidad es mucho más compleja.
    “Nutricionalmente no podemos decir que uno sea mejor que otro porque no hay diferencias significativas”, destacó al analizar las distintas opciones comerciales. Además, recordó que el chocolate sigue siendo un alimento con alta densidad calórica, que aporta cantidades importantes de grasas y azúcares, independientemente de si es negro, semiamargo o con leche.
    ### El cuestionamiento a los estudios sobre el cacao
    Uno de los argumentos más frecuentes para recomendar el chocolate negro es su supuesto efecto beneficioso para la salud cardiovascular, atribuido a compuestos antioxidantes como los flavonoides. Sin embargo, Robles advirtió que gran parte de las investigaciones que resaltan estos beneficios cuentan con financiamiento de empresas vinculadas a la industria chocolatera, lo que obliga a analizar sus conclusiones con cautela.
    “La mayoría de los estudios que sostienen estas propiedades están financiados por la propia industria chocolatera, lo que representa un claro conflicto de intereses”, señaló la experta.
    ### Consumo de chocolate: recomendaciones de los especialistas
    Más allá de las diferencias entre variedades, los expertos coinciden en que el chocolate debe consumirse de forma ocasional y dentro de una alimentación equilibrada. Entre las principales recomendaciones destacan:
    – Consumir porciones moderadas.– No considerarlo un alimento funcional ni imprescindible para la salud.– Leer la información nutricional completa, no solo el porcentaje de cacao.– Evitar asociar automáticamente un producto con beneficios saludables por su etiqueta o marketing.
    Los especialistas subrayan que ningún tipo de chocolate reemplaza hábitos saludables como una alimentación variada y balanceada, la práctica regular de actividad física y un descanso adecuado. Por ello, aunque el chocolate negro puede integrarse en una dieta equilibrada, no existen pruebas concluyentes que lo califiquen como un alimento especialmente beneficioso por sí solo. Más que un producto milagroso, sigue siendo un alimento para disfrutar con moderación.